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第3または第4 火曜日
海辺のハタヨガ


初心者から中級までご参加いただけるクラスです。
窓に広がる海と空を感じながら呼吸と体に意識を向ける75分。
体をほぐした後のシャバーサナ(横たわる瞑想)タイムでは、
気候の良い時期は窓を開けて波の音に包まれます。
後半クラスのお子様連れレッスンは、
広い和室で親子のびのびと体を動かします。

日時
最新スケジュールをご確認ください。
第3または第4 火曜日
9:30〜10:45 ハタヨガ
11:00〜12:00 お子様連れヨガクラス

場所
呉市倉橋・シーサイド桂が浜荘内
海を一望できる和室大広間で行います。

参加費
2,000円
(ネリーヨガチケットご利用可能)

持ち物
ヨガマット
(レンタルマット有り。要事前予約。¥200)

お願い
レッスン後に建物内カフェ〈seaside cafe alpha〉にて
ワンドリンクオーダーをお願いいたします。

お申し込みはこちらから
※スケジュール表にてご確認ください。
イベントのお申し込み

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